Co to jest tętno?
Tętno, określane także jako puls, jest jednym z podstawowych parametrów życiowych. Określa ono ruchy skurczowe naczyń krwionośnych, do których należą żyły i tętnice. Na skutek tłoczenia krwi z serca uderza ona pod znacznym ciśnieniem o ściany naczyń. W efekcie dochodzi do ich chwilowego odkształcenia, które może posłużyć jako miara do określania częstotliwości pracy serca.
Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje tętna: spoczynkowe i wysiłkowe.
Tętno spoczynkowe – jak sama nazwa wskazuje – określa ilość skurczów serca wykonywanych w spoczynku, przy minimalnej aktywności ruchowej lub zupełnym bezruchu. Niskie tętno spoczynkowe jest znacznie bardziej korzystne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowia.
Tętno wysiłkowe ocenia częstotliwość pracy serca podczas wzmożonej aktywności fizycznej lub emocjonalnej. Fizjologiczną normą jest to, że wraz ze wzrostem wysiłku, rośnie też częstość pracy serca. U sportowców tętno wysiłkowe może osiągać wartości nawet 200 uderzeń na minutę!
Jak mierzyć tętno?
Najprostszym metodą, służącą do pomiaru tętna, jest badanie palpacyjne. Polega ono na przyłożeniu 3 palców (wskazującego, środkowego i serdecznego) w okolicę tętnicy szyjnej lub promieniowej. Gdy wyczujemy delikatne drgania, należy mocniej docisnąć palce w głąb powłok skórnych. Następnie przez 15 sekund liczymy liczbę uderzeń – uzyskany wynik mnożymy przez 4, co daje nam szacunkową wartość pulsu.
Palpacyjna metoda pomiaru tętna ma istotną wadę – w jej wykonaniu istnieje duże ryzyko błędu pomiarowego, przez co ma małą wiarygodność.
Do profesjonalnych przyrządów, zapewniających dokładne pomiary tętna, zalicza się:
- pulsometry,
- nadajniki na klatkę piersiową,
- opaski aktywności.
Normy tętna
Prawidłowy puls zależy od wielu czynników, wśród których kluczową rolę odgrywa wiek. W zależności od niego, przedziały optymalnej czynności pracy serca prezentują się następująco:
- noworodki: 105-205 uderzeń na minutę;
- dzieci: 80-140/min.;
- młodzież: 60-100/min.;
- dorośli: 60-80/min.;
- osoby starsze: 50-70/min.
Do pozostałych czynników wpływających na normy tętna należą:
- płeć,
- ogólny stan zdrowia,
- stan emocjonalny,
- przyjmowane leki,
- przyjmowane używki.
Nieprawidłowe tętno – przyczyny
Niektóre sytuacje powodują, że nasze tętno jest nieprawidłowe – zbyt niskie (bradykardia) lub zbyt wysokie (tachykardia). W większości sytuacji stan ten nie wymaga pilnej interwencji lekarskiej. Jeśli jednak wartości pracy serca będą skrajnie odbiegały od przyjętych norm, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Możliwe przyczyny zbyt wysokiego tętna:
Możliwe przyczyny zbyt niskiego tętna:
- niedoczynność tarczycy,
- nadciśnienie tętnicze,
- wady degeneracyjne mięśnia sercowego,
- zapalenie mięśnia sercowego,
- zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej,
- nadmiar żelaza.
Poradnia Kardiologiczna iMed24 w Krakowie
W naszej Poradni Kardiologicznej iMed24 w Krakowie priorytetem jest dbanie o zdrowie całego układu sercowo-naczyniowego. Nasza placówka oferuje kompleksową opiekę medyczną oraz diagnostykę prowadzoną przez doświadczonych kardiologów.
Nasze usługi obejmują badania kardiologiczne, konsultacje kardiologiczne, leczenie i terapie, a także profilaktykę chorób serca. Nasz zespół to doświadczeni kardiolodzy, którzy troszczą się o zdrowie serca każdego pacjenta.
Poradnia Kardiologiczna iMed24 wykorzystuje najnowocześniejszy sprzęt, aby zapewnić naszym Pacjentom najlepszą opiekę i diagnostykę. Dzięki specjalistycznym badaniom, które można wykonać w poradni, możemy dokładnie ocenić stan serca i pomóc w odpowiednim leczeniu oraz profilaktyce.
Zapraszamy do Poradni Kardiologicznej iMed24 w Krakowie, gdzie zdrowie serca jest naszym priorytetem. Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na wizytę i zadbać o swoje serce.